Độ thông thoáng của giày: Giày cần được thông gió thường xuyên, tức là cần phải giữ cho bên trong giày luôn khô ráo. Thông thường, bàn chân con người thải ra gần 2000ml mồ hôi chân mỗi tuần. Mặc dù về cơ bản, mồ hôi chân này có thể bay hơi mỗi ngày, nhưng một lượng đáng kể vẫn còn trong giày và lượng mồ hôi còn sót lại này sẽ thấm vào bên trong giày và đế lót. Vì vậy, nhất định không nên mang một đôi giày nhiều ngày liên tục, cần để giày nghỉ một ngày cho khô sau khi mang một ngày.
Nếu bạn tiếp tục đi cùng một đôi giày mà không có bất kỳ biện pháp nào, kết quả tất yếu là bên trong giày bẩn và chứa đầy vi khuẩn, đồng thời bốc mùi hôi thối từ giày. Chúng ta thường nói về mùi của bàn chân, thực ra nhiều khi mùi đó không phải là mùi của bàn chân mà là mùi do giày ủ. Vì vậy việc giữ cho đôi giày của bạn luôn sạch sẽ là điều hết sức cần thiết. Để khử mùi hôi này, những điều sau đây cần đặc biệt chú ý:
(1) Tránh đi cùng một đôi giày mỗi ngày
(2) Để giày được thông gió và tiếp xúc với ánh sáng một ngày trong tuần
(3) Xịt thuốc diệt nấm vào giày hai tuần một lần
(4) Nếu bạn có thiết bị như khử trùng bằng tia cực tím ở nhà, bạn có thể sử dụng nó để chiếu xạ bên trong giày mỗi tháng một lần.Vì đèn tia cực tím có tác dụng khử trùng nên bên trong giày sẽ trở nên rất vệ sinh.
(5) Phân tán các túi nhỏ vào giày là cách kéo dài tuổi thọ của giày.
(6) Nếu đế đã mòn được 2-3 tháng thì cần phải thay đế.
(7) Hãy nhớ sử dụng còi đánh giày khi mang và cởi giày, không xỏ và cởi giày khi dây giày đã buộc chặt.
(8) Ngay cả đối với cùng một đôi giày, độ vừa vặn của bàn chân với đôi giày sẽ thay đổi do độ dày khác nhau của tất bạn mang. Tốt nhất là bạn nên luôn giữ độ dày của tất phù hợp và nên thay tất thường xuyên để giữ vệ sinh cho bàn chân.

Mã Châu Âu 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

Mã Trung Quốc 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280

Mã Mỹ 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 11